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钢笔字练习法


[推荐]钢笔字练习法


一.練習指南
1.要求和目的:要形成正確的反應和意識,或者說,重點不是方法,技巧,關鍵是寫字過程中的思想活動。並能自覺地從多種角度去分析和比較。從而一下子就抓住字的成功或失敗的原因。
2.練習時間:一次練習20——30分鐘,力求精而不貪多,必須為練習一個字而反復觀察和練習。
二. 各類書體練習要點:
1.五個基本結構
橫平豎直
平行等距
突出主筆
緊收中宮
比例協調
2.楷書的基本筆劃練習
橫,豎,撇,捺,點,折,提,鉤
3.楷書的筆順練習
筆順的排列是保證文字形體優美的關鍵,並涉及到書寫速度的快慢和技能的提高等諸多問題
先左後右 先橫後豎 先外後裏 先撇後捺
先上後下 先左右後中間
4.構成訓練法
構成訓練法是中國美院教授陳振濂先生首先提出來的。我們這裏只採用其中一項,重點是比較線條組合的關係,把握結構美的含義:
提出一個字。如“變”,然後先寫一橫,要求在橫上加一點,要加的協調,如同原書寫順序。或者先寫一捺,要求在捺的位置許可範圍內加橫撇,要求準確妥當。其目的逆順序地考察書法結構的把握力。能否穩而准的控制結構原貌。
提出一些零散的筆劃,要求將這些筆劃拼成一個文字或造型(不是字)如“ ”.作為文字是沒有的,但作為書法造型卻是同樣有價值.其目的是打破對文字的習慣認識,考察能否在一個純造型的立場上把握結構形式的美.
5.詞語連寫的練習
楷書是漢字的正式書寫法,雖然易識,但寫起來很花時間.而詞語連寫是在行書的基礎上,加入一些容易認識的草書的寫法的一種快寫方法.但有很規範的法則:
形連
意連
體連
三.結構形式的分析練習
1.大方塊形
笔画较多,往往容易被写大。这种字应尽量将笔画写得细一些,轻松一些,并写得紧凑些。
2.小方塊形
笔画较少,往往容易被写小。勉强写大就会觉得不自然。所以写时应合理留出笔画的间隙,并将笔画适当地写粗一些。
3.圓形
把笔画从字的中心向四方呈放射状的字,归纳为圆形,通过字的中心垂直线(或中心垂直部分),把稳重心。
4.細長形
结构呈长形,用笔时应稍将横的笔画加重,而将纵的笔画轻轻地带过,千万不要写成四方形。
5.扁平形
将纵的笔画写得用力一些,横的或是斜的笔画写得轻松,舒展一些,并把字的左右两端写得有力一些。
6.向右傾的形状
笔画向左斜,整个字向右侧,将此种字的下方曲线部分用力写,就可以显得平衡。
7.向左傾的形状
此形左紧右松,将字的左边紧凑地用力写,而将右边轻轻地写,最后将笔画向右边舒展,就可以显得匀称工整。
8.三角形
将字的最上端部分用力写地写,并以此为基点,然后将字的下部向左右两边*开,以使整个字均衡。
9.倒三角形
上部的笔画写得舒展、轻松些,向下垂的笔画,最后一笔应用力地写,以保持平衡。
10.梯形
上部的笔画写得紧凑些。下半部的笔画向左右*开,此种结构的字,笔画一般都少。收笔时也须保持平衡。
11.倒梯形
由于上部宽,下面部分如不紧凑地写就难看。将左右笔画的下方写得窄一些,但也不要过债。
12.左小形
右边大,左边小的字,应将右边部分笔画写得舒展一些,将左边部分笔画写得紧凑一些。
13.右小形
右边小,左边大的字,诀窍是将左边部分笔画写得舒展一些,右边部分笔画写得紧凑一些。
14.左右同寬形
此种字形左右两部分一样大,结构自然容易平板,缺少变化,因此应使左右略有些高低,以求变化。
15.上大下小形
上面有宝盖头或是长的横线所组成的上大下小的字,应将上部向左右展开,轻松地写,将下部罩住。
16.上小下大形
上部用力工整地写,而下部稍许紧凑些,但又要向左右尽量拉开,请请不要将下部倾斜,以保持字的稳定。
17.上下小中間寬形
此形文字的腰部内两侧突出,因此须把横线尽可能轻松舒展地写,起笔与落笔都要十分有力,此外字的顶部和底部都要写得紧凑一些。
18.兩側寬中間窄形
将中间部分紧凑地用力地写,而将左右两部分对准适当位置轻轻地写。
19.上下寬中間窄形
此形字中央部分狭窄,将上下部分向左右展开,轻快舒展地写,而将中央的部分紧凑地写,特别是横线要写得短小些。
20.縱體三部分等寬形
将中间部分写得高一些,而将左右二侧向中央*得拢一些,但笔画很多,因此请注意各部分的位置。




附錄:
1.書寫姿勢
採用什麼姿勢來寫字,會直接決定對線條與結構的把握力與表現力。正确的姿势可以成分发挥书写技能。而不良的写字姿势一旦形成习惯,则必然会影响书写技能的提高。正确的书写姿势要求:正座、两膝间距一拳,两脚稍稍分开、脚心踏地、左肘关节离桌、左手轻轻压在纸的左下方,背直,双肩自然垂落呈水平状,桌子同桌体的间隔相距一拳左右。头稍许向前倾,纸放在右眼前下方。
接受指导前,学生可先自行书写一张字,将自己书写时的习惯,逐一同前述的要点加以比较,逐个纠正。不良的姿势给字带来的直接影响,主要是线条的走势变化。线条是文字的组成单位,其势不美则其字的艺术感染力也就可想而知了。
2.執筆姿勢
有些人的字之所以不美,原因主要有两方面,其一执笔方法不正确,其二不知运腕力,而仅凭指端用笔。正确的执笔方法是大拇指伸直、掌心虚握、指端稍微用力,执笔方法一旦不正确,便会导致笔不随人意、手腕变僵直、书写时间稍长点,便会觉得肩酸背痛,手腕发胀。笔下线条僵硬,呆板,死气沉沉没有生气亦无节奏感。间架结构不匀称,东倒西歪。
每一种不同性能的硬笔,都能写出蕴含各种韵味的线条,不同执笔的角度变化又能增加线条的粗细、起伏、映带等笔意的趣向,硬笔书法的书写工具,因所书字体的不同而不同。一般执笔的角度可根据所书写字体的线条要求加以不同角度的变化,使线条粗细合度,柔韧有致,变化多端。醮水笔类以50°为宜,签名笔以60°为宜,圆珠笔以70°为宜。铅笔作为书写工具较为多见,从艺术性上要求,以2B软铅为佳,以避免铅粉淡而造成的字体不精彩,笔力欠弱之弊端。每一种执笔方法所强调腕与指的关系各有不同。
a.懸指
b.枕指
c.墊指
d.懸腕
3.怎樣臨摹
4.字好的八個標準。

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